Medicina sportiva / Fitness

Tutto ciò che devi sapere sulle lesioni ACL

Il legamento crociato anteriore, o ACL, fa parte del ginocchio. Il danno all’ACL è una delle lesioni al ginocchio più comuni, gravi e dolorose. Tre ossa – lo stinco, l’osso della coscia e la rotula...

Come rafforzare il ginocchio

Il ginocchio è l’articolazione più grande del corpo. Le persone lo usano pesantemente ogni giorno mentre camminano, corrono, si arrampicano o saltano. Di conseguenza, è anche molto incline a lesioni e dolore. In...

Cause e trattamenti per il dolore nell'arco del piede

L’arco del piede è un’area lungo la parte inferiore del piede tra la palla e il tallone. Il dolore nell’arco del piede è un problema comune, soprattutto tra gli atleti. L’arco è costituito da tre...