Dermatite atopica / Eczema

L'aceto di sidro di mele può aiutare con l'eczema?

Alcune persone usano aceto di sidro di mele come rimedio per vari disturbi della pelle, incluso l'eczema. Ma funziona, ed è sicuro?

L'eczema può causare secche, crepate e macchie di pelle pruriginose e può essere doloroso o frustrante.

Trovare trattamenti naturali e lenitivi può cambiare la vita. L'aceto di sidro di mele è un rimedio casalingo che molti trovano efficace.

L'aceto deriva dal sidro di mele fermentato. Alcuni credono che possa guarire l'eczema riequilibrando i livelli di acidità della pelle e riducendo il rischio di infezione.

L'eczema è comune, ad esempio colpisce oltre 30 milioni di americani. Il termine eczema di solito si riferisce a una condizione in un gruppo che include dermatite atopica, dermatite da contatto e eczema disidrico, tra gli altri.

In questo articolo, esaminiamo le prove scientifiche che l'aceto di sidro di mele può aiutare a guarire l'eczema. Descriviamo anche come usarlo e i rischi.

L'aceto di sidro di mele può aiutare con l'eczema?

Nessuna ricerca di alta qualità suggerisce che l'aceto possa migliorare i sintomi dell'eczema, anche se ci sono alcuni motivi per cui potrebbe essere d'aiuto.

Secondo una testimonianza dello Scratch Pad dell'Associazione Nazionale Eczema, aggiungere 2 tazze di aceto di mele a un bagno caldo aiuta a idratare e lenire la pelle.

I molti benefici riportati sulla pelle possono venire nell'aceto di mele con i seguenti effetti:

Bilanciamento dei livelli di acidità della pelle

Le sostanze acide possono migliorare i sintomi dei disturbi della pelle, incluso l'eczema, aiutando a ripristinare il livello di acidità della pelle. La pelle è naturalmente acida, che aiuta a proteggere dalle infezioni batteriche.

Uno studio del 2016 sui topi ha rilevato che l'applicazione di una crema a base di aceto ha contribuito a mantenere il pH della pelle e inibire lo sviluppo delle lesioni da eczema. I ricercatori devono ancora studiare questi effetti negli esseri umani.

Nel frattempo, gli autori di uno studio del 2017 hanno concluso che saponi e detergenti altamente alcalini o basici possono irritare la pelle e aggravare l'eczema.

Gestire l'infiammazione e l'infezione

Ulteriori linee di ricerca suggeriscono che l'aceto di sidro di mele può ridurre l'infiammazione e l'infezione. Applicarlo sulla pelle, quindi, può ridurre il gonfiore causato dall'eczema e aiutare a prevenire l'infezione della pelle rotta.

È sicuro usare l'aceto di sidro di mele sull'eczema?

L'aceto di sidro di mele è altamente acido, che può essere benefico per la salute in certi modi. Tuttavia, in alcuni casi e in caso di uso eccessivo, l'aceto può danneggiare il corpo, ad esempio provocando ustioni chimiche.

Ricercatori e medici hanno documentato diversi esempi di queste lesioni, tra cui quella di un bambino che ha subito ustioni dopo che sua madre ha applicato l'aceto di mele al sito di un'infezione e un adolescente che ha riportato ustioni dopo aver tentato di usare l'aceto di mele per rimuovere le talpe facciali.

Parla sempre con un medico prima di utilizzare rimedi naturali su siti di eczema o altre condizioni della pelle. È importante utilizzare piccole quantità diluite di aceto e controllare attentamente la pelle per eventuali reazioni.

Se una persona sperimenta una sensazione di bruciore o altri effetti collaterali, dovrebbe smettere di usare l'aceto e visitare un medico il più presto possibile.

Come usare l'aceto di sidro di mele

La gente usa l'aceto di mele per via topica per curare l'eczema in molti modi. Ad esempio, da:

  • Aggiungendolo a un bagno caldo. Mescolare 2 tazze di aceto di sidro di mele con un bagno caldo, immergere per 15 minuti e risciacquare il corpo in acqua fredda.
  • Usandolo in un involucro di corpo bagnato. Mescolare 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele con 1 tazza di acqua tiepida. Immergere nella miscela un tessuto di cotone pulito, una garza o un tovagliolo di carta. Avvolgere questo intorno all'area colpita da eczema.
  • Applicandolo come una maschera per capelli. Mescolare 1 cucchiaio di aceto di mele con 1/4 di tazza di olio di girasole. Applicalo sul cuoio capelluto subito dopo la doccia. L'aceto può agire come barriera protettiva per la pelle e migliorare la sua ritenzione di umidità.

Altri riferiscono che l'aceto di sidro di mele è un efficace toner e idratante.

È sicuro per i bambini?

Nessuna linea guida o ricerca suggerisce che l'aceto di sidro di mele sia sicuro per neonati o bambini. La sostanza può causare ustioni chimiche e può danneggiare la pelle sensibile di un neonato.

Parla con un medico prima di utilizzare l'aceto di mele per trattare i sintomi in un bambino.

Altri rimedi naturali per l'eczema

Quanto segue può aiutare:

  • Olio di cocco. Questo idratante anti-infiammatorio e può lenire la pelle e ridurre i sintomi.
  • acidi grassi omega-3. L'assunzione di questi supplementi può aumentare il sistema immunitario e aiutare a prevenire le riacutizzazioni dei sintomi dell'eczema.
  • Vitamina D. Questi supplementi possono anche prevenire le fiammate.
  • Probiotici. L'assunzione regolare di probiotici può combattere o prevenire l'eczema.

Sommario

L'eczema è un problema comune e l'aceto di sidro di mele può ridurre i sintomi ripristinando i livelli di acidità della pelle. Inoltre, alcune persone riferiscono che aggiungere l'aceto ai bagni aiuta a ridurre la secchezza.

Tuttavia, l'aceto di sidro di mele può anche causare ustioni chimiche se viene applicato erroneamente.

Parla sempre con un medico prima di usare rimedi naturali, incluso l'aceto di sidro di mele.

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