Fumare / Smettere di fumare

In che modo 30 minuti di fumo di narghilè colpiscono il tuo cuore

Fumare sigarette tradizionali causa una serie di gravi problemi di salute, ma molte persone pensano che alternative come sigarette elettroniche o fumo di pipa siano meno dannose. Le conclusioni di un nuovo studio dissipano tali credenze.

La pratica del fumo di narghilè o del fumo di pipa è in circolazione da secoli.

Originario dell'Africa e dell'Asia, il fumo di narghilè è diventato un fenomeno mondiale negli ultimi decenni, in particolare tra gli adolescenti.

La pratica è ampiamente percepita e commercializzata come un'alternativa più sicura alle sigarette tradizionali.

Tuttavia, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) avverte che "contrariamente alle tradizioni antiche e alla credenza popolare, il fumo che emerge da una conduttura idrica contiene numerosi agenti tossici noti per causare cancro ai polmoni, malattie cardiache e altre malattie".

Un nuovo studio condotto da ricercatori dell'Università della California di Los Angeles (UCLA) sostiene le conclusioni dell'OMS. Nello specifico, i ricercatori mostrano gli effetti di una sola sessione di fumo di narghilè sulla frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la rigidità arteriosa.

I ricercatori – guidati da Mary Rezk-Hanna, assistente professore alla UCLA – hanno pubblicato i loro risultati sull'American Journal of Cardiology.

Fumo di narghilè e salute cardiovascolare

Rezk-Hanna e i suoi colleghi hanno studiato gli effetti cardiovascolari del fumo di narghilè in 48 giovani adulti sani che non avevano l'abitudine di fumare sigarette tradizionali.

Per esaminare questi effetti, i ricercatori hanno preso le seguenti misurazioni: frequenza cardiaca, pressione sanguigna periferica e centrale, una misura della rigidità arteriosa chiamata "velocità dell'onda del polso carotideo-femorale" e un indice di ingrandimento aortico.

La rigidità arteriosa o la perdita di elasticità arteriosa è un predittore affidabile dell'ictus. L'allargamento dell'aorta – che è l'arteria principale che trasporta il sangue dal cuore al resto del corpo – è una condizione che può essere fatale se non trattata.

Sia l'ingrandimento aortico che la rigidità delle arterie possono aumentare il rischio di infarto e altri eventi cardiovascolari avversi.

Nel nuovo studio, i ricercatori hanno anche esaminato i livelli ematici di nicotina, nonché i livelli di monossido di carbonio esalato.

Non un'alternativa più salutare alle sigarette

Dopo soli 30 minuti di fumo di narghilè, la frequenza cardiaca dei partecipanti aumentava di 16 battiti al minuto e la loro pressione sanguigna aumentava.

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che fumare narghilè aumentava la rigidità arteriosa in misura paragonabile al danno causato dal fumo di una sigaretta tradizionale.

I risultati sono preoccupanti dato che lo studio ha testato solo gli effetti di mezz'ora di fumo, mentre la maggior parte delle persone fumano narghilè per diverse ore.

Gli autori riportano ulteriori preoccupazioni. "Sappiamo che i prodotti del tabacco aromatizzati sono spesso il primo tipo di prodotto del tabacco usato dai giovani", afferma l'autore principale dello studio.

"Uno dei principali problemi con il narghilè è il fatto che il tabacco è aromatizzato con aromi di frutta, caramelle e alcol, rendendo il narghilè il prodotto di tabacco aromatizzato più popolare tra questo pubblico."

"I nostri risultati mettono in discussione il concetto che il fumo di narghilè aromatizzato alla frutta è un'alternativa più salutare al tabacco.

Mary Rezk-Hanna

Per quanto riguarda gli autori, questa è la prima volta che uno studio ha esaminato gli effetti del fumo di narghilè sull'elasticità delle arterie.

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