Ansia / Stress

I cani guida possono aiutare con l'ansia?

Le persone con problemi di ansia possono trarre enormi benefici dall'avere un cane di servizio appositamente addestrato.

I cani guida sono animali da compagnia che aiutano le persone che hanno condizioni fisiche o mentali.

Un cane di servizio per l'ansia può fornire un senso di calma, anticipare gli attacchi d'ansia e persino prendere medicine per il loro proprietario.

In questo articolo, guardiamo ai benefici dei cani di servizio per le persone con ansia. Discutiamo di come ottenere un cane da servizio di ansia, che produce i cani di servizio ansia di maggior successo e quanto costano.

Quali sono i cani di servizio?

I cani guida offrono un supporto pratico ed emotivo a persone con problemi di salute fisica o mentale.

I cani da servizio più noti sono i cani guida, che aiutano le persone con disabilità visive.

Tuttavia, le persone possono addestrare i cani per aiutare con una vasta gamma di condizioni, tra cui ansia, diabete e depressione.

Cani di servizio psichiatrici

Un cane da servizio psichiatrico è un cane che aiuta qualcuno con ansia, depressione, disturbi bipolari o altre condizioni di salute mentale.

Tutti i cani di servizio hanno completato una formazione specializzata e sono legalmente riconosciuti dall'Americans with Disabilities Act (ADA).

Questi cani possono andare ovunque con il loro proprietario, dai ristoranti agli aeroplani.

Benefici dei cani di servizio d'ansia

Le persone possono addestrare i cani di servizio a svolgere compiti specifici a seconda delle esigenze individuali.

I ruoli eseguiti dai cani guida per l'ansia includono:

  • rilevare i segni di un attacco di ansia prima che accada
  • prendere medicine o acqua durante un attacco d'ansia
  • portare qualcuno per aiutare la persona in difficoltà
  • impedire agli estranei di avvicinarsi alla persona in difficoltà
  • calmare una persona durante un attacco di ansia attraverso la distrazione, come leccare la faccia o fornire una zampa
  • fornendo una terapia di pressione profonda per lenire il loro proprietario
  • recuperare un telefono durante un attacco d'ansia
  • ricordando a una persona di assumere le sue medicine in determinati momenti della giornata
  • eseguire controlli di sicurezza delle stanze o accendere le luci per persone con disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

Il semplice fatto di stare intorno ai cani offre molti vantaggi, tra cui:

  • Esercizio. Avere un cane è un ottimo modo per incoraggiare chi ha paura di fare esercizio fisico. L'attività fisica può migliorare i sintomi di ansia e altre condizioni di salute mentale. È anche vitale per la salute fisica.
  • Tempo all'aperto. Camminare con un cane significa passare il tempo all'aria aperta, che a volte può essere difficile per le persone che soffrono di ansia o depressione. Trascorrere del tempo all'aperto può aumentare la salute mentale delle persone e aumentare l'assunzione di vitamina D, che può migliorare l'umore di una persona.
  • Azienda. I cani forniscono amore e amicizia. Avere un animale domestico può ridurre i sentimenti di solitudine o isolamento.
  • Alleviare lo stress. Trascorrere del tempo con gli animali domestici può ridurre lo stress e l'ansia e aumentare la felicità. Secondo uno studio del 2015, avere un cane da compagnia può ridurre il rischio di ansia nei bambini.

Una revisione del 2012 suggerisce che l'interazione con gli animali potrebbe:

  • ridurre la depressione e migliorare l'umore
  • incoraggiare interazioni più positive con altre persone
  • bassi livelli di cortisolo, che è uno degli ormoni dello stress primario del corpo
  • battito cardiaco e pressione sanguigna più bassi
  • minore paura e ansia riportate

Come ottenere un cane da servizio

Le persone possono ricevere cani da servizio ansiosi da organizzazioni specializzate. In alcuni casi, le persone possono registrare il proprio cane come cane da servizio con l'aiuto del National Animal Animal Registry.

Tuttavia, per ottenere un cane da servizio da un'organizzazione, una persona deve soddisfare criteri specifici. I criteri possono includere avere:

  • una disabilità fisica o debilitante condizione psichiatrica
  • una lettera di raccomandazione di un medico o di un professionista della salute mentale autorizzato
  • forti capacità comunicative e pazienza
  • la capacità di curare costantemente e addestrare un cane di servizio
  • la possibilità di frequentare un programma di allenamento per handler
  • un amore per i cani
  • un ambiente domestico stabile
  • le finanze per curare e mantenere un cane per 12 anni o più

Molte persone con problemi di ansia potrebbero non avere i requisiti per ottenere un cane da servizio. Tuttavia, alcune di queste persone possono trarre beneficio dall'avere un animale di sostegno emotivo.

Gli animali di supporto emotivo (ESA) differiscono dai cani di servizio. Mentre gli animali di servizio addestrati svolgono compiti specifici, la legge considera gli ESA come animali domestici. Tuttavia, le persone possono ancora sperimentare enormi benefici dal vivere con un ESA.

Gli ESA sono animali da compagnia che un medico pensa che forniranno supporto a una persona con problemi di salute mentale o fisica.

Gli ESA non hanno le stesse tutele legali che gli animali di servizio fanno. Tuttavia, hanno alcune protezioni, come l'esenzione dalle regole di alloggio senza animali domestici.

Coloro che vorrebbero un ESA devono ottenere una lettera da un professionista della salute mentale autorizzato per dire che un animale migliora almeno una caratteristica della loro condizione.

Quanto costa un cane da servizio?

I cani guida possono essere costosi a causa dell'alto costo di tutta la formazione che è coinvolta.

Secondo Little Angels Service Dogs, molte organizzazioni di cani guida negli Stati Uniti spendono tra $ 30.000 e $ 40.000 per cane addestrato.

Ogni cane riceve in media più di 600 ore di formazione, insieme a cure veterinarie, imbarco e toelettatura.

Alcune persone scelgono di addestrare il cane da soli, con l'aiuto di un istruttore certificato. Questa opzione è meno costosa, ma può comunque comportare costi elevati.

Tuttavia, alcune organizzazioni possono aiutare le persone a trovare cani di servizio a costi minimi o nulli. Questo perché soddisfano alcune o tutte le spese attraverso la raccolta di fondi.

Razze di cani di servizio

Qualsiasi razza di cane può diventare un cane di servizio. I fattori più importanti sono il temperamento del singolo cane e la sua capacità di completare l'allenamento.

Alcune delle razze che funzionano bene come cani di servizio includono:

  • pugili
  • Pastori tedeschi
  • golden retriever
  • husky
  • Labrador retriever
  • barboncini

Far fronte all'ansia

I cani guida non sono l'unica opzione per le persone con un disturbo d'ansia. I modi più comuni per far fronte alla condizione sono la psicoterapia e i farmaci.

La psicoterapia aiuta le persone a ridurre i sintomi d'ansia. Un tipo comune di terapia per i disturbi d'ansia è la terapia cognitivo comportamentale (CBT).

Le persone possono usare i farmaci da soli o insieme alla psicoterapia. Questi possono includere antidepressivi, farmaci anti-ansia o sedativi.

Le persone con ansia potrebbero prendere in considerazione la possibilità di apportare alcune modifiche allo stile di vita per aiutare a gestire i loro sintomi. Questi includono:

  • fare regolarmente esercizio fisico
  • mangiare una dieta salutare
  • Smettere di fumare
  • riducendo l'assunzione di caffeina
  • evitando alcol e droghe
  • ridurre lo stress attraverso la meditazione, lo yoga e le attività di respirazione profonda
  • stabilire un programma di sonno regolare

prospettiva

Avere un cane di servizio può fornire una serie di benefici a quelli con ansia. Ma non è sempre facile ottenere un cane da servizio, e le persone devono rispettare alcuni criteri rigorosi.

Coloro che desiderano ottenere un cane da servizio psichiatrico dovrebbero parlare con un professionista della salute mentale autorizzato per vedere se un cane di servizio sarebbe appropriato per loro.

Gli individui che soffrono di ansia ma non sono idonei per un cane di servizio possono invece ottenere un animale di sostegno emotivo. Altri trattamenti per la condizione includono la terapia del linguaggio, i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita.

Con il trattamento, le persone possono recuperare dal loro disturbo d'ansia e godere di una buona qualità della vita.

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