Cosa sapere sulle mappe del viso dell'acne

La mappatura del viso proviene dall’antica medicina cinese e ayurvedica. Il metodo tradizionale collega posizioni specifiche dell’acne sul viso a problemi di salute che colpiscono organi o sistemi in altre parti del corpo.

Esistono poche prove scientifiche a supporto della teoria secondo cui i problemi di salute con gli organi del corpo si riferiscono a dove l’acne esplode sul viso.

Tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che fattori specifici possono essere correlati all’acne in alcune aree del viso. Esaminiamo le prove in questo articolo.

Posizioni dell’acne e loro cause

L’acne si sviluppa quando i pori della pelle si intasano con cellule morte e olio. Il risultato sono punti bianchi e punti neri.

Anche i batteri chiamati Propionibacterium acnes svolgono un ruolo nell’infiammazione, che provoca i dossi rossi che caratterizzano l’acne.

Alcune aree del viso possono essere più soggette a sblocchi dell’acne per vari motivi.

Linea sottile e tempie

L’acne attorno all’attaccatura dei capelli e alle tempie, chiamata acne sulla fronte, può essere dovuta all’uso di alcuni prodotti per capelli. In questo caso, si chiama acne pomata. Questo può colpire sia maschi che femmine con qualsiasi tipo di pelle.

Quando i prodotti per capelli grassi o cerosi si diffondono sulla pelle vicina del viso, possono bloccare i pori. Ciò può causare sblocchi dell’acne.

Alcuni ingredienti nei prodotti cosmetici, in particolare nei prodotti per lisciare i capelli, possono causare l’acne. Questi ingredienti includono:

  • cyclopentasiloxane
  • dimeticone
  • PVP / DMAPA
  • acrilati
  • pantenolo
  • silicone
  • quaternium-70
  • oli
  • vaselina

L’uso di formulazioni più semplici, o evitando questi ingredienti nei prodotti per la cura dei capelli, può aiutare a prevenire la formazione di acne attorno all’attaccatura dei capelli.

È particolarmente importante evitare che i prodotti per capelli grassi entrino in contatto con il viso.

Zona T: fronte, naso e mento

Le ghiandole sebacee producono sebo, che è una sostanza oleosa che idrata e protegge la pelle. L’eccessiva produzione di sebo può causare l’acne.

La produzione di olio extra può significare che si possono verificare sblocchi più frequenti in queste aree rispetto ad altre parti del viso.

Uno studio ha esaminato 914 persone con acne. I ricercatori hanno trovato un legame tra la produzione di sebo e la quantità di acne nella zona T, che copre la fronte e il naso.

I giovani con acne avevano più acne attorno alla zona U, che copre le guance e il mento, rispetto alla zona T.

Guance

Le rotture sulle guance possono verificarsi a causa dell’acne mechanica, che si sviluppa a causa dell’attrito o dello sfregamento della pelle.

Ad esempio, ciò può accadere quando una persona tiene un cellulare contro il viso, quando si muove contro il cuscino durante il sonno e quando indossa un equipaggiamento o un abbigliamento con un cinturino sotto il mento.

L’acne mechanica non è limitata alle guance, tuttavia. Può verificarsi in diverse aree del corpo a seconda dell’abbigliamento o dell’attività occlusiva specifica. È più comunemente riconosciuto negli atleti.

Affrontare la causa dell’attrito contro la pelle di solito porta al miglioramento dell’acne.

mascella

Gli scienziati hanno teso a collegare l’acne attorno alla mascella alle fluttuazioni degli ormoni. Tuttavia, altri ricercatori hanno contestato e confutato questa nozione.

Non ci sono prove che suggeriscano che l’acne attorno alla mascella e al mento preveda accuratamente se una persona ha un disturbo ormonale.

Sia nei maschi che nelle femmine, le ghiandole surrenali producono un ormone chiamato DHEA-S. Uno studio ha scoperto che le femmine con acne adulta presentavano livelli di questo ormone da lievi a moderatamente elevati.

La ricerca ha anche scoperto che il 39–85% delle donne con acne ha un’acne peggiore nei giorni precedenti le mestruazioni.

Poiché molte persone con acne non hanno anomalie ormonali, tuttavia, possono essere la causa altri fattori, come una maggiore sensibilità delle ghiandole oleifere agli ormoni.

trattamenti

Una gamma di trattamenti topici può funzionare per combattere batteri, infiammazioni e olio in eccesso, che possono causare l’acne.

Le persone possono acquistare trattamenti topici da banco o possono cercare i seguenti ingredienti per combattere la loro acne:

  • Perossido di benzoile: Questo funziona principalmente combattendo i batteri Propionibacterium acnes.
  • Retinoidi topici: Questi funzionano per ridurre l’olio in eccesso sul viso e aiutano a sbloccare i pori. Un esempio è il gel di Adapalene (Differin 0,1%).
  • Acido salicilico: Questo funziona principalmente per sbloccare i pori.

Per l’acne infiammatoria, compresi i casi gravi, un medico può prescrivere un ciclo di antibiotici per combattere i batteri e ridurre l’infiammazione. Questo può essere sotto forma di antibiotici topici o orali.

L’isotretinoina o Accutane è un farmaco che le persone possono assumere per curare l’acne grave. Le persone di solito lo prendono per 4-5 mesi, anche se la durata del trattamento può variare da persona a persona.

Tuttavia, l’isotretinoina può avere effetti collaterali gravi. Le persone dovrebbero discutere questi effetti con un medico prima di iniziare il trattamento e dovrebbero assumere il farmaco solo sotto controllo medico in corso.

L’isotretinoina è la cosa più vicina a una cura che i medici hanno per l’acne.

Un medico può suggerire di assumere contraccettivi orali combinati per curare l’acne ormonale. Ci sono molti con l’approvazione Food and Drug Administration (FDA) per il trattamento dell’acne.

Gli esperti ritengono che i contraccettivi possano funzionare attraverso la riduzione degli ormoni che possono contribuire all’acne attraverso la produzione di sebo.

Dopo 6 mesi di utilizzo, i contraccettivi orali combinati possono essere altrettanto efficaci degli antibiotici orali. Altri contraccettivi a base di progesterone, come il Nexplanon, possono peggiorare l’acne.

Quando altri metodi non sono efficaci, le persone possono anche assumere anti-androgeni come lo spironolattone come trattamenti off-label per l’acne.

Uno studio su 27 femmine che utilizzava una terapia combinata di contraccettivo orale e spironolattone ha portato all’85% dei partecipanti a eliminare o migliorare l’acne dopo 6 mesi.

Prevenzione

Lavare delicatamente il viso una o due volte al giorno, nonché dopo aver esercitato o sudato, con un detergente delicato e non abrasivo e acqua tiepida.

Qualsiasi prodotto che viene a contatto con la pelle del viso deve essere privo di olio e non comedogeno per aiutare a prevenire l’acne.

Evita di toccare frequentemente il viso, dato che sfregare la pelle spesso può anche causare l’acne. Inoltre, assicurati di dormire con lenzuola e federe pulite.

Tenere i capelli lontani dal viso e lavarli dopo aver usato prodotti per capelli grassi o cerosi può aiutare a ridurre l’acne intorno all’attaccatura dei capelli.

Mantenere uno stile di vita sano con un abbondante esercizio fisico, una buona alimentazione e uno stress minimo può anche aiutare a prevenire sblocchi dell’acne.

Mangiare cibi a basso indice glicemico (GI) può anche aiutare a combattere l’acne. La ricerca ha scoperto che i nativi che vivono in paesi che hanno una dieta a basso indice glicemico, come la Papua Nuova Guinea e il Paraguay, non hanno riferito di acne.

Uno studio su 43 uomini con acne ha scoperto che nel corso di 12 settimane, a seguito di una dieta a basso indice glicemico, la loro acne si riduceva più di una dieta ricca di carboidrati.

Potrebbe esserci anche un legame tra consumo di latte e acne. Ciò può essere dovuto agli ormoni ancora presenti nel latte o al carico glicemico. Ciò tende a verificarsi soprattutto con il latte scremato.

Ridurre lo stress e prendersi del tempo per il rilassamento regolare può aiutare a ridurre o prevenire sblocchi dell’acne.

Uno studio condotto su 22 persone ha scoperto che la gravità dell’acne aumenta durante eventi stressanti come gli esami. Uno studio più vecchio ha scoperto che le pratiche di rilassamento e riduzione dello stress hanno migliorato l’acne e l’acne è tornata quando i partecipanti hanno smesso di usare le tecniche.

Sommario

Esistono poche prove scientifiche a supporto della mappatura del viso tradizionale cinese e ayurvedica.

Studi scientifici suggeriscono invece che avere l’acne in alcune aree del viso potrebbe essere dovuto a batteri, produzione di olio in eccesso, cambiamenti ormonali o fattori esterni come l’uso di prodotti per capelli cerosi.

Affrontare questi problemi apportando cambiamenti nello stile di vita, praticare una buona cura della pelle e provare trattamenti topici può aiutare a eliminare l’acne.

Se questi metodi di trattamento non sono efficaci o se le persone hanno l’acne grave o di lunga durata, le persone possono consultare il proprio medico o dermatologo per il trattamento.

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