Alcol / Dipendenza

Cosa sapere sul ritiro della marijuana

Sia che usino marijuana per scopi ricreativi o medicinali, le persone possono sviluppare sintomi da astinenza quando smettono di usarlo.

La marijuana, o cannabis, è la "droga illecita più comunemente usata negli Stati Uniti", secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Negli ultimi anni, più stati hanno legalizzato l'uso ricreativo e medicinale della marijuana. Tuttavia, sulla base di un'indagine del 2018 dello Stato di Washington, la legalizzazione non sembra aver aumentato significativamente l'uso di marijuana. Detto questo, l'uso di marijuana sta guadagnando molta attenzione.

Ci sono molte idee sbagliate sul fatto che le persone possano diventare dipendenti dalla marijuana. La verità è che è possibile diventare dipendenti, o addirittura dipendenti da, marijuana con un uso regolare.

Più di 300.000 persone iniziano ogni anno a curare i disturbi da uso di marijuana negli Stati Uniti. Le ricerche del 2012 suggeriscono che il 30,6% di coloro che usano la marijuana ha avuto disturbi nell'uso della marijuana nel 2012-2013.

Questo articolo esplorerà come e perché una persona può sviluppare sintomi da astinenza da marijuana, nonché come trattarli.

Sintomi di astinenza

Le persone che usano regolarmente la marijuana e poi si fermano bruscamente possono manifestare alcuni sintomi di astinenza.

Mentre molte persone usano la marijuana senza provare effetti di astinenza, l'uso regolare di marijuana può trasformarsi in un disturbo dell'uso di marijuana. Nei casi più gravi, ciò può assumere la forma di una dipendenza.

Gli esperti definiscono la dipendenza come un uso continuato di marijuana nonostante le conseguenze negative nella vita di una persona, come le questioni relative alla famiglia, al lavoro o alle relazioni.

I sintomi di astinenza da marijuana raggiungono il picco entro la prima settimana di dimissioni e possono durare fino a 2 settimane.

I sintomi della sospensione della marijuana possono includere:

  • irritabilità
  • difficoltà a dormire
  • diminuzione dell'appetito
  • irrequietezza
  • voglie per la marijuana
  • nausea
  • dolore addominale

Alcune ricerche suggeriscono che le donne possono sperimentare un numero maggiore di sintomi da astinenza di maggiore intensità rispetto agli uomini. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.

Perché la marijuana causa sintomi da astinenza?

La marijuana è il nome per gli estratti secchi della pianta Cannabis sativa. Questa pianta contiene delta-9-tetraidrocannabinolo (THC), che è la sostanza che causa gli effetti psicoattivi associati all'uso di marijuana.

THC definisce la potenza della marijuana. Più THC contiene la marijuana, maggiore è l'effetto della marijuana sul cervello.

L'uso regolare di marijuana significa che cervello e corpo si abituano a una fornitura regolare di THC. Quando questa scorta viene interrotta, il corpo impiega del tempo per adattarsi a non averlo. Ciò provoca sintomi di astinenza fisici e psicologici scomodi.

Una volta che il cervello e il corpo si sono adattati a non avere il THC, i sintomi dell'astinenza si fermeranno. Tuttavia, le persone possono ancora provare voglie psicologiche per la marijuana per qualche tempo.

Nel corso degli anni, sulla base di campioni di marijuana confiscata, la potenza è aumentata costantemente. Il contenuto di THC è aumentato da circa il 3,8% negli anni '90 al 12,2% nel 2014.

Ciò indica che gli attuali effetti della marijuana, incluso il ritiro, potrebbero essere più estremi rispetto ai loro effetti nei decenni precedenti.

Cronologia del ritiro

Le difficoltà dell'umore e i disagi fisici dell'astinenza raggiungono il picco nella prima settimana di dimissioni e possono durare fino a 2 settimane.

Anche se gli effetti fisici del ritiro della marijuana si interrompono dopo che il farmaco ha lasciato il sistema di una persona, i sintomi psicologici possono durare più a lungo.

La ricerca afferma che i recettori del cervello denominati recettori cannabinoidi 1 iniziano a tornare alla normalità dopo 2 giorni senza la marijuana e recuperano il normale funzionamento entro 4 settimane dall'interruzione del farmaco.

Le persone possono provare voglie per la marijuana dopo aver smesso di usarla, specialmente in contesti e contesti in cui sono abituati ad usare la marijuana.

Dove cercare aiuto

Ogni anno negli Stati Uniti, oltre 300.000 persone entrano in terapia per disturbi dell'uso di marijuana. Ci sono molti posti in cui le persone possono andare per il supporto, ottenere aiuto per smettere di usare marijuana e far fronte ai sintomi dell'astinenza.

Le persone negli Stati Uniti possono chiamare l'helpline nazionale dell'amministrazione dei servizi di salute mentale e di abuso di sostanze su 1-800-662-HELP (4357). Offrono un servizio di assistenza gratuito e riservato 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per persone con problemi di salute mentale o di abuso di sostanze.

Le persone possono anche parlare con il loro dottore o con una clinica locale di astinenza da marijuana. Gli specialisti possono raccomandare risorse locali, inclusi centri di disintossicazione e gruppi di supporto, che le persone possono utilizzare.

Secondo alcune fonti, l'adulto medio che cerca un trattamento per il disturbo da uso di marijuana ha usato la marijuana quasi quotidianamente negli ultimi 10 anni e ha provato a smettere almeno sei volte.

Trattare il ritiro della marijuana

Il tipo di trattamento può dipendere dal fatto che la persona abbia o meno disturbi comorbili, come problemi psichiatrici o dipendenza da altre sostanze.

Alcune opzioni di trattamento attuali includono:

  • Centri di riabilitazione o disintossicazione. Sebbene molte persone non abbiano bisogno di ricorrere a un servizio di riabilitazione ospedaliera, le persone con gravi disturbi da uso di marijuana, scarso funzionamento sociale o disturbi psichiatrici comorbili possono beneficiare di questi servizi.
  • Terapia ambulatoriale. I programmi di riabilitazione ambulatoriale prevedono il lavoro con uno psicoterapeuta o altro fornitore di salute mentale e la partecipazione a sessioni su base coerente.
  • Gruppi di supporto. Una persona potrebbe essere in grado di trovare gruppi di supporto locali o online per connettersi con gli altri con disturbo da uso di marijuana.

Suggerimenti per smettere

I sintomi di astinenza sono diversi per tutti. Essi variano anche in gravità in base al periodo di tempo in cui una persona ha usato marijuana.

Mentre i sintomi di astinenza possono essere scomodi, di solito non sono pericolosi rispetto al ritiro da alcol o oppioidi, che può essere pericoloso per la vita.

Per una persona che usa la marijuana quotidianamente, ridurre lentamente l'uso potrebbe facilitare l'abbandono. Se una persona utilizza solo occasionalmente marijuana, potrebbe essere in grado di fermarsi del tutto.

Se una persona è pronta a lasciare la marijuana, dovrebbe assicurarsi di prendersi cura del proprio corpo durante il periodo di sospensione massima entro la prima settimana.

Cerca di alleviare i sintomi della sospensione della marijuana usando i seguenti metodi:

  • Mangia una dieta sana che contiene un sacco di frutta e verdura. Lo zucchero e il cibo spazzatura possono far star male una persona.
  • Bevi molta acqua per rimanere idratato. Le bevande contenenti caffeina potrebbero peggiorare i sintomi.
  • Dormi molto per permettere al corpo di riposare.
  • Cerca di fare esercizio ogni giorno per rimanere attivo.
  • Ottieni supporto da familiari e amici per la motivazione e la responsabilità.

Anche se gli specialisti attualmente li considerano come usi off-label, il National Institute on Drug Abuse afferma che alcuni farmaci possono aiutare con i sintomi della sospensione della marijuana. Tali farmaci comprendono quelli che le persone usano per disturbi del sonno o ansia.

Effetti negativi della marijuana

Secondo il CDC, la ricerca ha collegato l'uso di marijuana a numerose conseguenze negative sulla salute. Questi includono problemi di memoria, un aumento del rischio di ictus e malattie cardiache, problemi polmonari da fumo di marijuana e sintomi di salute mentale come quelli legati all'ansia e alla paranoia.

L'Istituto nazionale sull'abuso di droghe afferma che vi sono prove sostanziali sia negli studi sugli animali che in quelli sull'uomo che l'esposizione alla marijuana nella prima fase della vita può causare disturbi cognitivi quali problemi di memoria, apprendimento e sistemi di ricompensa alterati nel cervello.

prospettiva

Le persone possono diventare dipendenti o addirittura dipendenti dalla marijuana. Possono avvertire sintomi da astinenza quando smettono di usare il farmaco.

Una persona potrebbe avere problemi di sonno, sbalzi d'umore o problemi allo stomaco.

Le risorse sono disponibili per coloro che sono interessati a smettere di fumare marijuana.

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