Neurologia

Cosa può far intorpidire le dita dei piedi?

Intorpidimento delle dita dei piedi è un segno che qualcosa interferisce con la sensazione normale nelle dita dei piedi. Alcuni casi sono lievi e vanno via da soli, ma altri possono durare più a lungo o andare e venire.

Intorpidimento può sembrare diverso per persone diverse. La sensazione può anche variare, a seconda di ciò che la causa. Quando una persona avverte intorpidimento delle dita dei piedi, può sperimentare:

  • una sensazione di formicolio
  • una sensazione di spilli e aghi
  • incapacità di sentire tocco, calore o freddo

Ci sono molte cause di intorpidimento delle dita dei piedi. Alcune persone scoprono che scompare se cambiano le scarpe o evitano l’esposizione al freddo.

In altri casi, l’intorpidimento può essere dovuto a una condizione medica che richiede un trattamento, come il diabete, la malattia dell’arteria periferica (PAD) o la sclerosi multipla (SM).

È importante scoprire la causa dell’intorpidimento delle dita dei piedi e sottoporsi a un trattamento se è necessario.

Questo articolo esamina ciò che provoca intorpidimento delle dita dei piedi, possibili trattamenti e quando consultare un medico.

Cosa causa intorpidimento delle dita dei piedi?

Ci sono molte ragioni per intorpidimento delle dita dei piedi, che vanno da lievi a gravi. Le persone possono parlare con un medico se l’intorpidimento del dito del piede non scompare da solo o non ha una causa evidente.

Di seguito sono riportati alcuni dei motivi per cui una persona può provare intorpidimento delle dita dei piedi.

Calzature strette

Indossare scarpe strette può interrompere la circolazione delle dita dei piedi, che può causare formicolio e intorpidimento.

Allo stesso modo, indossare un cast stretto o avvolgere per un infortunio al piede può interferire con una corretta circolazione alle dita dei piedi.

Verifica che le scarpe abbiano le dimensioni e la larghezza adeguate. Se una persona ha bisogno di un cast o altra protezione per un infortunio al piede, dovrebbe assicurarsi di poter ancora sentire le dita dei piedi con il cast o l’avvolgimento in posizione.

Esercizio fisico pesante

Correre o camminare per periodi prolungati può provocare temporaneamente intorpidimento delle dita dei piedi e dei piedi. Questo intorpidimento dovrebbe diminuire dopo l’interruzione dell’esercizio.

Indossare calzature adeguate può ridurre al minimo l’intorpidimento dell’esercizio. L’American Academy of Podiatric Sports Medicine consiglia di sostituire le scarpe da passeggio ogni 300–500 miglia o prima che inizino a sembrare usurate.

Esposizione al freddo

Stare fuori quando fa freddo, specialmente se i piedi si bagnano, può causare intorpidimento delle dita dei piedi.

Se una persona nota intorpidimento delle dita dei piedi quando fa freddo, dovrebbe andare dentro per riscaldarsi. L’esposizione a freddo estremo può causare congelamento, che può causare danni permanenti ai tessuti e portare all’amputazione.

Andare a piedi nudi in una casa fredda o in un edificio può anche causare intorpidimento temporaneo che dovrebbe placarsi quando le dita dei piedi sono di nuovo calde. Indossare calze spesse o pantofole in casa può aiutare a riscaldare i piedi freddi.

Il fenomeno di Raynaud

Il fenomeno di Raynaud si verifica quando i vasi sanguigni di una persona rispondono troppo fortemente al freddo e allo stress. Di solito, la condizione colpisce i vasi sanguigni delle dita delle mani e dei piedi, causando:

  • intorpidimento
  • formicolio
  • un cambiamento in un colore pallido o blu

Le persone che hanno Raynaud possono scoprire che mantenere caldo il corpo può aiutare a prevenire i sintomi. Nei casi più gravi, una persona potrebbe aver bisogno di farmaci.

bunions

Una borsite è una protuberanza ossea che cresce alla base dell’alluce.

Le persone possono ricevere borsiti se indossano scarpe strette e strette che spingono l’alluce verso l’interno. Nel tempo, questa pressione provoca deformità ossee.

Un bunion può rendere difficile trovare scarpe che si adattano correttamente. Le scarpe potrebbero essere troppo strette nella zona delle dita, causando intorpidimento.

Le persone che hanno un alluce dovrebbero vedere uno specialista di piedi e caviglie e indossare calzature della larghezza e delle dimensioni adeguate per evitare la pressione o il disagio.

Punta rotta

Una frattura del dito del piede o una punta rotta può causare intorpidimento o formicolio. Le dita dei piedi rotte si verificano spesso quando una persona ha un incidente, una caduta o colpisce un oggetto duro.

Una persona dovrebbe consultare un medico se si feriscono la punta del piede e si verificano intorpidimento. Una punta rotta può richiedere un trattamento per garantire che l’osso guarisca correttamente.

Neuroma di Morton

Il neuroma di Morton è un ispessimento del tessuto attorno a uno dei nervi nella sfera del piede. Può causare bruciore e intorpidimento ai piedi e alle dita dei piedi. Può anche sembrare che ci sia un ciottolo o un altro oggetto sotto il piede.

L’American Academy of Orthopaedic Surgeons afferma che l’80% delle persone con Neuroma di Morton può trovare sollievo con una combinazione delle seguenti:

  • indossare scarpe più larghe e non strette ed evitare i tacchi alti
  • utilizzando inserti e cuscinetti per scarpe personalizzati che alleviano la pressione sul nervo
  • avere iniezioni di steroidi che riducono il gonfiore e l’infiammazione

Le persone che praticano sport ad alto impatto, come la corsa, possono scoprire che fare una pausa può aiutare ad alleviare il neuroma di Morton. Potrebbero voler provare un’attività a basso impatto, come il nuoto, per aiutare il piede a guarire.

Se quanto sopra non porta sollievo, un medico può raccomandare un intervento chirurgico per alleviare la pressione sul nervo.

Diabete

Una delle complicanze del diabete è una condizione chiamata neuropatia diabetica.

La neuropatia diabetica può verificarsi quando livelli elevati di zucchero nel sangue danneggiano i nervi, causando intorpidimento e formicolio alle dita dei piedi e dei piedi.

Le persone che hanno il diabete dovrebbero controllare i loro piedi ogni giorno e lavorare con i loro operatori sanitari per tenere sotto controllo lo zucchero nel sangue. Dovrebbero anche evitare di andare a piedi nudi e indossare scarpe adeguate.

Malattia dell’arteria periferica

La PAD è anche nota come malattia vascolare periferica (PVD) o indurimento delle arterie. Colpisce più di 10 milioni di persone negli Stati Uniti, secondo la Society for Vascular Surgery.

La PAD si verifica quando depositi noti come accumulo di placca nelle arterie. L’accumulo di placca riduce il flusso sanguigno e può causare dolore, debolezza e intorpidimento delle gambe o dei piedi. Le persone possono ottenere PAD da ipertensione o livelli di colesterolo malsani. Il diabete può anche causare PAD.

I medici di solito raccomandano l’esercizio fisico, una dieta più salutare e non fumare per controllare la PAD. In alcuni casi, le persone potrebbero aver bisogno di farmaci o interventi chirurgici.

Sclerosi multipla

La SM è una malattia cronica che colpisce il cervello e il midollo spinale, causando un’interruzione dei segnali da e verso il cervello.

La SM provoca diversi sintomi, tra cui intorpidimento e formicolio, in varie parti del corpo. Può anche causare difficoltà a camminare, problemi di vista, cambiamenti mentali e molti altri sintomi.

Se una persona pensa di avere sintomi di SM, dovrebbe consultare il medico per il trattamento corretto.

Chemioterapia

La chemioterapia può essere un trattamento salvavita per il cancro. Può causare effetti collaterali, tra cui intorpidimento e formicolio in alcune parti del corpo.

Le persone dovrebbero parlare con il proprio medico di eventuali effetti collaterali della chemioterapia.

Lesioni del midollo spinale

Il midollo spinale è responsabile dell’invio di messaggi nervosi attraverso il corpo. Le lesioni del midollo spinale potrebbero essere causate da:

  • incidenti automobilistici
  • gravi colpi alla schiena o al corpo
  • artrite
  • cancro

Una lesione del midollo spinale può causare intorpidimento delle dita dei piedi o incapacità di sentire calore o toccare. Il danno potrebbe non essere sempre evidente all’inizio.

Una persona deve consultare un medico dopo qualsiasi grave trauma alla testa, al collo o alla schiena. Se qualcuno è coinvolto in un incidente e il suo cervello o il midollo spinale può essere ferito, è essenziale non cercare di spostare l’individuo e chiamare i servizi di emergenza.

Carenza di vitamina B-12

Quando una persona non riceve abbastanza vitamina B-12, può sviluppare anemia perniciosa. Quando ciò accade, il corpo non è in grado di produrre abbastanza globuli rossi.

Senza abbastanza globuli rossi, una persona può sentirsi debole o stanca. Possono anche avere problemi ai nervi, incluso intorpidimento.

I medici possono curare l’anemia perniciosa con iniezioni di vitamina B-12.

Gli alimenti di origine animale, inclusi carne e latticini, contengono vitamina B-12. I vegani possono avere un rischio maggiore di carenza di vitamina B-12 a meno che non gestiscano attentamente l’assunzione di nutrienti.

Ictus

Un ictus è un’interruzione dell’apporto di sangue al cervello ed è un’emergenza potenzialmente letale.

Dopo che una persona ha avuto un ictus, può notare sintomi residui come intorpidimento o incapacità di sentire freddo o dolore. Questi sintomi possono essere un segno di danno ai nervi.

Le persone potrebbero aver bisogno di riabilitazione dopo un ictus per aiutarle a ritrovare la normale attività e funzione.

vasculite

La vasculite è una malattia autoimmune. Succede quando il sistema immunitario attacca i vasi sanguigni sani. Diverse malattie e malattie possono causare vasculite, tra cui:

  • lupus
  • artrite reumatoide
  • epatite B
  • epatite C

Poiché la vasculite può interferire con il flusso sanguigno, può causare intorpidimento e formicolio. Il trattamento dipende da cosa sta causando la condizione.

A volte, il trattamento della malattia che ha causato la vasculite aiuterà ad alleviare i sintomi. In altri casi, i medici possono prescrivere steroidi o altri medicinali per ridurre l’infiammazione dei vasi sanguigni.

Sindrome di Guillain Barre

La sindrome di Guillain-Barre è una malattia rara quando il sistema immunitario attacca i nervi del corpo. Alcuni virus e condizioni possono scatenare la sindrome di Guillain-Barre, ma la causa è spesso sconosciuta.

Uno dei primi sintomi di Guillain-Barre è intorpidimento e formicolio alle dita dei piedi, delle dita, dei polsi o delle caviglie. L’intorpidimento può iniziare a diffondersi e spostarsi verso l’alto nel corpo. Può anche causare debolezza diffusa, difficoltà a parlare e altri problemi di coordinamento.

Le persone che hanno sintomi della sindrome di Guillain-Barre potrebbero aver bisogno di test medici per ottenere una diagnosi. Potrebbero aver bisogno di cure in ospedale e di riabilitazione in seguito. Quando una persona ha sintomi di Guillain-Barre, sono necessarie cure mediche immediate.

La sindrome di Guillain-Barre è una condizione grave con un tasso di mortalità tra il 3 e il 7%. Può anche portare a persistente debolezza e disabilità nel tempo. Tuttavia, con un trattamento intensivo, il 70% delle persone che assumono Guillain-Barre guarirà.

Quando vedere un dottore

Molte persone trovano sollievo dall’intorpidimento delle dita dei piedi con scarpe, riposo o calore diversi.

Se l’intorpidimento delle dita dei piedi si verifica senza una causa apparente o non scompare, una persona può consultare il proprio medico per una valutazione.

Un medico può chiedere sintomi, eventuali condizioni di salute attuali e farmaci e integratori che qualcuno potrebbe assumere. Arrivare alla causa principale dell’intorpidimento è il primo passo verso un trattamento efficace.

prospettiva

L’intorpidimento delle dita dei piedi non è una malattia ma è un sintomo di qualcos’altro. Un medico dovrà determinare la causa sottostante per trattare l’intorpidimento delle dita e qualsiasi altro sintomo correlato.

Le persone non dovrebbero ignorare l’intorpidimento delle dita dei piedi. Sebbene sia spesso innocuo, può essere un segno di un problema di salute. Lavorare con un medico offre le migliori possibilità di affrontare qualsiasi problema.

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