Ansia / Stress

Cosa provoca una sensazione pesante al petto?

Sentirsi pesantezza al petto può derivare da varie condizioni di salute mentale e fisica.

Le persone spesso associano un forte senso al petto a problemi cardiaci, ma questo disagio può essere un segno di ansia o depressione.

Una sensazione di pesantezza è un modo in cui una persona può descrivere dolore toracico o disagio. Altre sensazioni che una persona con dolore toracico può provare includono:

  • serraggio
  • schiacciamento
  • spremitura
  • dolorante
  • ardente
  • accoltellamento

Questo articolo esplora 13 cause di un sentimento pesante nel petto e modi per trattarli.

1. Ansia

Il disturbo d'ansia è una condizione di salute mentale che induce una persona a sentirsi preoccupata, apprensiva e tesa. Può anche causare molti sintomi fisici.

Sperimentare l'ansia può portare a una sensazione di pesantezza o tensione al petto. Altri sintomi fisici di ansia includono:

  • tensione muscolare
  • sudorazione
  • tremante
  • un battito cardiaco accelerato
  • respiro veloce
  • vertigini
  • nausea
  • formicolio

Un attacco di panico comporta l'esperienza di molti di questi sintomi contemporaneamente. I sintomi di attacco di panico si sentono intensi e travolgenti.

Se una persona non ha mai avuto un attacco di panico prima, potrebbero scambiare i loro sintomi con quelli di un infarto.

L'esperienza di un attacco di panico può far sentire una persona come se fosse in pericolo fisico, ma questi attacchi non sono fisicamente dannosi. I sintomi di solito passano dopo 10-20 minuti.

Se una persona ha attacchi di panico spesso, può avere un tipo di disturbo d'ansia chiamato disturbo di panico.

2. Depressione

La depressione è un'altra causa psicologica di una pesante sensazione al petto. Uno studio del 2017 ha trovato un collegamento tra la depressione e l'esperienza di dolore toracico ricorrente.

Una persona depressa può avere sintomi fisici perché la depressione influisce sul modo in cui le persone provano dolore. Una teoria è che questo è perché la depressione colpisce i neurotrasmettitori che governano sia il dolore che l'umore.

Le persone con depressione possono anche manifestare pesantezza al torace a causa di un aumento dello stress percepito.

Dolori e dolori inspiegabili accompagnati da sentirsi bassi, senza speranza, colpevoli o inutili possono essere un segno di depressione.

3. Affaticamento muscolare

Il dolore toracico può derivare da uno sforzo muscolare intercostale, che può verificarsi quando una persona estrae e tira il muscolo che tiene le costole in posizione.

Tendendo i muscoli intercostali si può esercitare pressione sulle costole e causare una sensazione di pesantezza al petto.

4. GERD

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è un disturbo digestivo che può causare dolore al petto.

GERD si verifica quando l'acido dello stomaco torna nella gola di una persona. Oltre al dolore toracico, può causare:

  • saliva eccessiva
  • dolore durante la deglutizione
  • mal di gola

5. Pericardite

La pericardite è un problema cardiaco che può causare dolore al petto.

Il pericardio è il nome degli strati di tessuto che circondano il cuore. La pericardite si verifica quando il pericardio si infetta e si gonfia.

Quando gonfio, il pericardio può sfregare contro il cuore, causando dolore al petto. Il dolore tipicamente migliora quando una persona si siede in piedi e peggio quando si sdraia.

6. Angina

L'angina può causare una sensazione di pressione al petto. Succede quando il muscolo cardiaco non ha abbastanza sangue ed è un sintomo di malattia coronarica.

Oltre al dolore toracico, l'angina può causare dolore in:

  • indietro
  • collo
  • braccia
  • le spalle
  • mascella

7. Attacco di cuore

Il disagio toracico è un sintomo di un attacco di cuore. Durante un attacco di cuore, il torace di una persona può avvertire:

  • pesante
  • pressurizzato
  • spremuto
  • pieno
  • doloroso

Altri sintomi di attacco cardiaco includono:

  • dolore al collo, alla mascella, alle braccia, alla schiena o allo stomaco
  • mancanza di respiro
  • un sudore freddo
  • vertigini
  • nausea

Un attacco cardiaco è un'emergenza medica, quindi chiunque sospetti di averne uno dovrebbe cercare assistenza medica immediata.

8. Polmonite

La polmonite può causare dolore toracico che peggiora quando una persona tossisce o respira profondamente.

È una complicazione dell'influenza e altre infezioni respiratorie. Altri sintomi di polmonite includono:

  • mancanza di respiro
  • una tosse
  • febbre
  • brividi

9. Polmone crollato

Un polmone parzialmente o completamente collassato può far sentire il torace di una persona pesante e doloroso.

Conosciuto come pneumotorace, un polmone collassato si verifica quando l'aria si raccoglie nello spazio tra i polmoni e la parete toracica. Il pneumotorace può manifestarsi da solo o come complicazione della malattia polmonare.

Oltre al dolore al petto, una persona con un polmone collassato può avvertire mancanza di respiro.

10. Embolia polmonare

Una sensazione pesante o dolorosa al petto può essere un segno di embolia polmonare. Questo è quando si verifica un blocco nell'arteria polmonare, o l'arteria nel polmone.

Il blocco è di solito un coagulo di sangue, ma in rari casi può essere costituito da altre sostanze, come il grasso.

Il blocco causerà altri sintomi, come ad esempio:

  • vertigini
  • grave difficoltà di respirazione
  • un battito veloce
  • svenire

Un'embolia polmonare è un'emergenza medica e può essere pericolosa per la vita senza trattamento.

11. Costocondrite

Se una persona soffre di dolori in cui il loro sterno incontra le costole, può avere una costipondrite.

Conosciuto anche come dolore alla parete toracica, la costocondrite si verifica quando la cartilagine tra la costola e lo sterno si infiamma. Il dolore può peggiorare quando una persona tocca l'area.

12. calcoli biliari

Un accumulo di colesterolo o bilirubina può formare masse, note come calcoli biliari, nella cistifellea.

I calcoli biliari non causano sempre sintomi, ma se bloccano i dotti biliari di una persona, possono causare dolore al petto. I medici si riferiscono a questo come un attacco di cistifellea.

Una persona di solito sente dolore di attacco alla cistifellea nell'addome in alto a destra. Il dolore è spesso acuto e improvviso, ma può sembrare un crampo noioso e pesante.

13. dissezione aortica

Il dolore toracico improvviso può derivare da una dissezione aortica.

L'aorta è l'arteria principale che viene dal cuore. Una dissezione aortica si verifica quando il muro dell'aorta lacrime.

Questa è un'emergenza medica e richiede un trattamento immediato.

Trattamento

Il trattamento per un torace con sensazione di pesantezza varia a seconda della causa. Esploriamo i trattamenti per le cause mentali e fisiche del dolore al torace in basso.

Trattare le cause psicologiche

Quando la pesantezza del torace o la tensione è un sintomo di ansia o depressione, è importante ottenere aiuto per la condizione di base.

Le persone possono spesso gestire la depressione e l'ansia attraverso una combinazione di farmaci e terapia del linguaggio.

Anche i cambiamenti dello stile di vita e le tecniche di gestione dello stress possono essere d'aiuto. Questi includono:

  • esercizio regolare
  • yoga, consapevolezza o meditazione
  • mangiare una dieta sana ed equilibrata
  • dormire abbastanza
  • journaling
  • cercare il supporto emotivo da familiari e amici

Trattare le cause fisiche

Ciascuna delle seguenti cause di pesantezza o dolore al torace può avere un trattamento diverso:

  • Sforzo muscolare: Farmaci antidolorifici, riposo e impacchi possono curare il ceppo nel tempo.
  • GERD: Lo stile di vita e i cambiamenti nella dieta possono spesso prevenire i sintomi.
  • pericardite: Un medico può prescrivere farmaci per ridurre l'infiammazione.
  • Angina: I cambiamenti di farmaci e stile di vita possono spesso ridurre i sintomi. A volte è necessario un intervento chirurgico.
  • Attacco di cuore: Ciò richiede un trattamento di emergenza, che può includere farmaci e interventi chirurgici.
  • Polmonite: Riposo e farmaci possono aiutare a trattare l'infezione. Una persona può richiedere un trattamento ospedaliero se i sintomi sono gravi.
  • Polmone collassato: Il trattamento si concentra sul rilascio dell'aria intrappolata
  • Embolia polmonare: Una persona può ricevere farmaci per fluidificare il sangue, ossigeno e alleviare il dolore in ospedale.
  • costocondrite: Farmaci antidolorifici, compresse e riposo possono alleviare i sintomi.
  • Calcoli biliari: Gli attacchi alla cistifellea possono richiedere un trattamento ospedaliero.
  • Dissezione aortica: Questo potrebbe richiedere un intervento chirurgico d'urgenza.

Quando vedere un dottore

Le persone che hanno ansia o depressione possono riconoscere una pesante sensazione al petto come un sintomo della loro condizione. In questo caso, di solito non è necessario consultare un medico ogni volta che si manifestano i sintomi.

Tuttavia, poiché la pesantezza del torace e il dolore hanno molte cause, è meglio consultare un medico quando si presentano nuovi sintomi per la prima volta.

Chiunque soffra di dolore toracico improvviso, inspiegabile e grave, deve contattare i servizi di emergenza.

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