Salute sessuale / Malattie sessualmente trasmissibili

Cosa causa una bassa libido?

La bassa libido o il desiderio sessuale ridotto possono influenzare sia gli uomini che le donne. Non è insolito che l'interesse di una persona per il sesso fluttui in diversi periodi della sua vita a causa di cambiamenti ormonali, età e stress.

Tuttavia, la bassa libido può essere un problema se causa stress, influisce sul benessere generale di una persona o causa ansia riguardo alla loro relazione.

La bassa libido può avere una causa medica sottostante, o può essere dovuta a fattori di stile di vita. In questo articolo, esploriamo le cause della bassa libido negli uomini e nelle donne, i potenziali trattamenti e quando parlare con un medico.

A causa della bassa libido in uomini e donne

Le cause della bassa libido nei maschi e nelle femmine includono:

Condizioni croniche

Diverse malattie e malattie croniche possono influenzare la funzione sessuale. Questi includono:

  • Diabete: Alti livelli di zucchero nel sangue possono causare danni ai vasi e ai nervi. Questi effetti possono causare disfunzione erettile negli uomini e diminuzione del flusso sanguigno ai genitali nelle donne. Le donne con diabete possono anche presentare tassi più elevati di infezioni da lieviti e vescica, che possono rendere il sesso doloroso o scomodo.
  • L'osteoartrite: Le persone che soffrono di dolori articolari e rigidità potrebbero trovare più difficile partecipare alle attività sessuali.
  • Malattia del cuore: Le malattie cardiache possono portare a vasi sanguigni danneggiati e diminuzione della circolazione. Questo danno può ridurre il flusso di sangue ai genitali, diminuendo l'eccitazione o la lubrificazione.
  • Alta pressione sanguigna: L'ipertensione può anche influire sulla circolazione sanguigna.
  • Cancro: I trattamenti per il cancro, tra cui la chirurgia, la chemioterapia e le radiazioni, possono tutti influire sulla libido.
  • Apnea ostruttiva del sonno: La ricerca suggerisce che l'apnea ostruttiva del sonno non trattata può causare sintomi di scarsa libido.

farmaci

Alcuni farmaci possono causare disfunzioni sessuali o abbassare il desiderio sessuale. Questi farmaci includono:

  • antidepressivi con effetti serotoninergici
  • antipsicotici che aumentano i livelli di prolattina
  • farmaci per la prostata ingrossata, compresa la finasteride e la dutasteride
  • contraccettivi ormonali
  • farmaci per l'ipertensione

L'uso di droghe ricreative o un eccessivo consumo di alcol possono causare una scarsa libido.

Fattori emotivi e psicologici

Molti fattori emotivi e psicologici possono influenzare il desiderio di sesso di una persona.

I problemi di salute mentale derivanti da ansia, depressione, stanchezza, scarsa autostima o abuso sessuale precedente possono diminuire l'interesse di una persona per l'attività sessuale.

I problemi di relazione, tra cui mancanza di fiducia, conflitto e scarsa comunicazione, possono anche ridurre il desiderio sessuale di una persona.

Bassa libido nelle donne

Le cause di bassa libido nelle femmine possono includere:

Menopausa

I problemi sessuali relativi alla menopausa sono spesso il risultato di una diminuzione dei livelli di estrogeni.

La menopausa causa anche un calo del testosterone, che le femmine producono in piccole quantità. Livelli inferiori di testosterone possono contribuire a una mancanza di desiderio sessuale.

Dopo la menopausa, bassi livelli di estrogeni possono causare assottigliamento e secchezza della vagina, che possono portare a disturbi e rapporti dolorosi.

Se una persona avverte disagio o dolore durante il sesso, può iniziare ad associare questi sentimenti con il sesso e avere poco o nessun interesse in esso.

Gravidanza

I cambiamenti ormonali che si verificano durante e dopo la gravidanza possono influenzare il desiderio sessuale di una donna. Questi cambiamenti influenzano tutti in modo diverso. Alcune donne possono avere un maggiore interesse per il sesso, mentre altre potrebbero avere una bassa libido.

Gli ormoni delle donne continuano a fluttuare durante i mesi successivi al parto, che possono influenzare il desiderio sessuale anche in questo periodo.

Bassa libido provoca negli uomini

Le cause della bassa libido nei maschi possono includere:

Basso testosterone

Il testosterone è un ormone sessuale che i maschi producono nei testicoli. Il testosterone è responsabile di una serie di processi e caratteristiche corporee, tra cui peli del viso e del corpo, massa muscolare, desiderio sessuale, produzione di spermatozoi e salute delle ossa.

Il basso livello di testosterone negli uomini può produrre altri sintomi, come il seno ingrossato e la disfunzione erettile.

Trauma testicolare, precedente chemioterapia o radioterapia, uso di steroidi anabolizzanti, alcuni farmaci e malattie croniche possono causare bassi livelli di testosterone.

trattamenti

Il trattamento per la bassa libido dipenderà spesso dalla causa del problema.

Ad esempio, un medico può raccomandare di cambiare un farmaco che sta causando effetti collaterali correlati al sesso o di trattare qualsiasi condizione medica sottostante che sta riducendo il desiderio sessuale dell'individuo.

A volte, semplici cambiamenti nello stile di vita possono aiutare una persona a riacquistare il desiderio sessuale. Mangiare una dieta nutriente, dormire a sufficienza, ridurre o eliminare l'alcol e perdere peso può aumentare l'interesse per il sesso e migliorare la salute generale di una persona.

Per alcune persone, parlare di terapia o di terapia sessuale può aiutare. La terapia può aiutare le persone a gestire i traumi, migliorare la loro autostima e rafforzare la loro relazione con il loro partner.

La ricerca ha scoperto che la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la presenza mentale possono essere utili per alcune donne con disfunzioni sessuali, come la scarsa pulsione sessuale.

Queste terapie possono aiutare una persona a concentrarsi sul piacere e sull'impegno e a ridurre i pensieri negativi sul sesso.

Terapia ormonale

Per le donne, un medico può prescrivere una terapia con estrogeni per una bassa libido dovuta alla menopausa o ad altre cause ormonali, sebbene la ricerca non abbia ancora dimostrato che sia efficace per questo sintomo.

La terapia estrogenica sistemica è una pillola che aumenta i livelli di estrogeni in tutto il corpo.

L'estrogeno topico, che può essere un anello crema o vaginale, agisce localmente per aiutare con i sintomi vaginali, come la secchezza. Può avere effetti collaterali, quindi è meglio consultare un medico sui rischi associati all'assunzione della terapia ormonale.

Se un uomo ha bassi livelli di testosterone e sintomi fastidiosi, un medico può raccomandare la terapia sostitutiva con testosterone. Questo farmaco può essere sotto forma di cerotti o iniezioni topici.

Quando vedere un dottore

Se la bassa libido sta avendo un effetto significativo sulla vita di una persona, dovrebbero parlare con un medico. La bassa libido può causare ulteriore stress per alcune persone, che possono richiedere un pedaggio sulla loro salute mentale e fisica complessiva.

Alcuni segni che una persona dovrebbe parlare al proprio medico di bassa libido includono:

  • relazione tesa con un partner
  • scarsa autostima, isolamento sociale o stress che portano a una diminuzione della qualità della vita
  • nessun miglioramento dopo altri tentativi di aumentare la libido

Parlare di un basso desiderio sessuale non dovrebbe causare imbarazzo. È un'esperienza comune e può essere un sintomo o un effetto collaterale di molti fattori diversi.

Un medico può aiutare una persona a risolvere il problema e trovare un trattamento efficace, oppure può rivolgersi a uno specialista della salute sessuale.

Sommario

Sia gli uomini che le donne possono sperimentare una bassa libido o una riduzione del desiderio sessuale, per una serie di motivi diversi, tra cui condizioni mediche, una carenza di ormoni o problemi di salute mentale.

Se la bassa libido influisce sulla vita di una persona, dovrebbero discuterne con un medico per trovare le migliori opzioni di trattamento.

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