Respiratorio

Cosa causa mancanza di respiro quando si è sdraiati?

Mancanza di respiro, o dispnea, descrive difficoltà o disagio durante la respirazione. Una persona può sentire oppressione al petto o sentirsi come se non riescono ad avere abbastanza aria. Il termine medico per mancanza di respiro è la dispnea. Le cause potenziali includono insufficienza cardiaca congestizia, obesità e problemi respiratori.

A volte, le persone hanno difficoltà a respirare quando sono sdraiate. Il termine medico per questo è ortopnea. Le persone che lo sperimentano spesso hanno bisogno di appoggiarsi sui cuscini in modo che possano dormire.

Ci sono diverse possibili cause di ortopnea, come il trasporto di un eccesso di peso o di una condizione di salute di base come l’insufficienza cardiaca.

In alcuni casi, la sensazione di affanno può svegliare improvvisamente la persona. Il termine medico per questo è dispnea parossistica notturna. Alcune cose, tra cui il russare e alcuni disturbi del sonno come l’apnea ostruttiva del sonno (OSA), possono causare dispnea parossistica notturna.

Questo articolo esaminerà alcune delle più comuni cause e trattamenti per mancanza di respiro quando si è sdraiati.

1. Insufficienza cardiaca

Una delle cause più comuni di ortopnea è l’insufficienza cardiaca.

Nell’insufficienza cardiaca, il cuore non può più pompare sangue nel resto del corpo come dovrebbe. Oppure, ha problemi a rilassarsi dopo la spremitura. Quindi, aumentano le pressioni nel cuore, che possono causare il ritorno del liquido nei polmoni, nell’addome o nelle gambe.

L’insufficienza cardiaca può provocare affaticamento, mancanza di respiro, gonfiore delle gambe e, in alcuni casi, tosse. Le attività quotidiane come camminare e salire le scale possono diventare più difficili.

Alcuni segni e sintomi di insufficienza cardiaca includono:

  • mancanza di respiro
  • tosse persistente o respiro sibilante
  • un accumulo di liquido in eccesso nei piedi, nelle caviglie, nelle gambe o nell’addome
  • aumento di peso
  • mancanza di appetito
  • nausea
  • confusione o pensiero alterato
  • aumento della frequenza cardiaca o palpitazioni cardiache

Non esiste una cura per l’insufficienza cardiaca, ma le persone possono solitamente gestire la condizione utilizzando farmaci e facendo scelte di vita salutari.

I farmaci tipici per l’insufficienza cardiaca includono:

  • inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina, come lisinopril o enalapril
  • bloccanti del recettore dell’angiotensina II, come candesartan o losartan
  • inibitori della neprilisina del recettore dell’angiotensina, come sacubitril / valsartan
  • beta-bloccanti, come metoprololo o carvedilolo
  • antagonisti dell’aldosterone, come lo spironolattone o l’eplerenone
  • diuretici o pillole d’acqua, come furosemide e bumetanide

Per trattare l’ortopnea, un medico potrebbe dover aggiustare il farmaco diuretico di una persona per rimuovere l’accumulo di liquidi dai polmoni e ridurre le pressioni intracardiache.

2. Enfisema

L’enfisema è un tipo di malattia polmonare comprendente la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO).

Questa condizione danneggia le sacche d’aria dei polmoni e rende i tubi respiratori più stretti, rendendo più difficile la respirazione.

Il fumo provoca la maggior parte dei casi di enfisema. Anche il fumo passivo e la scarsa qualità dell’aria possono avere un ruolo.

Le persone con questa condizione di solito hanno difficoltà a respirare durante lo svolgimento di attività fisiche. Nell’enfisema avanzato, le persone possono anche avvertire mancanza di respiro quando si è seduti o sdraiati.

I sintomi principali della BPCO includono:

  • tosse cronica
  • mancanza di respiro durante le attività quotidiane
  • infezioni respiratorie frequenti
  • blueness delle labbra o dei letti delle unghie
  • fatica
  • producendo molto muco
  • dispnea

Non è possibile invertire il danno polmonare causato dall’enfisema. Tuttavia, smettere di fumare può impedire che il danno peggiori.

I trattamenti per la BPCO tendono a concentrarsi sulla prevenzione di ulteriori danni e sul miglioramento dei sintomi. Loro includono:

  • inalatori che possono rilassare le vie respiratorie, come i broncodilatatori
  • inalatori che possono ridurre l’infiammazione delle vie aeree e la produzione di muco, come gli inalatori steroidi
  • programmi di riabilitazione polmonare, che tendono a combinare educazione, esercizio fisico, consulenza nutrizionale e consulenza
  • ossigeno o ossigenoterapia supplementari
  • chirurgia polmonare, che può aiutare a migliorare la respirazione per alcune persone
  • terapie complementari come yoga, massaggi e agopuntura, che possono aiutare a migliorare la qualità della vita

3. Obesità

Le persone che hanno il peso in eccesso o l’obesità possono avere difficoltà a respirare quando sono sdraiate a causa degli effetti compressivi del peso sull’addome. Chiamato “pannus”, questo fenomeno impedisce ai polmoni di gonfiarsi completamente.

Circa 93,3 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno avuto obesità nel 2015-2016.

L’obesità ha legami con le condizioni di salute tra cui:

  • malattia del cuore
  • ictus
  • diabete di tipo 2
  • alcuni cancri
  • ipertensione

Perdere peso può aiutare ad alleviare l’ortopnea. Il modo migliore per perdere peso è fare esercizio fisico e seguire una dieta sana ed equilibrata.

Per adottare una dieta salutare, prova a mangiare:

  • diverse porzioni di frutta e verdura al giorno
  • pane integrale e cereali
  • grassi salutari da noci, semi e olio d’oliva
  • proteine ​​magre di pollame, pesce e fagioli
  • quantità limitate di carne rossa

Le persone che seguono una dieta salutare hanno spesso tassi più bassi di malattie cardiache, diabete e altre condizioni di salute croniche.

4. OSA

L’OSA è un disturbo del sonno che può causare difficoltà respiratorie durante il sonno.

Un segno comune di OSA è il russare che è intervallato da suoni ansimanti e soffocamento. Le persone con OSA possono anche sospendere la respirazione.

Altri sintomi di OSA possono includere la nicturia (o alzarsi a urinare durante la notte), la depressione, l’irritabilità, le palpitazioni notturne e la disfunzione sessuale.

5. Ansia o disturbo di panico

Attacchi di panico e attacchi di ansia possono verificarsi in qualsiasi momento ed essere molto spaventosi. Sebbene questi episodi non si adattino alla tipica parentesi dell’ortopnea, possono causare mancanza di respiro quando si è sdraiati.

Le persone tendono a descrivere questi attacchi come l’improvvisa insorgenza di intensa paura o disagio che raggiunge un picco in pochi minuti.

I sintomi di un attacco di panico o ansia potrebbero includere:

  • mancanza di respiro
  • palpitazioni
  • sudorazione
  • tremante o tremante
  • sentimenti di soffocamento
  • dolore o fastidio al petto
  • nausea
  • sensazione di vertigini o stordimento
  • sentirsi molto caldo o molto freddo
  • un senso di intorpidimento o formicolio chiamato parestesia
  • sentimenti di irrealtà o di distacco
  • paura di perdere il controllo
  • paura della morte

Ci sono trattamenti disponibili per il disturbo di panico e ansia, tra cui consulenza, psicoterapia e terapia cognitivo comportamentale.

Quando vedere un dottore

Mancanza di respiro che non è correlata a un intenso esercizio fisico, l’esposizione a temperature estreme, scarsa qualità dell’aria, obesità o alta quota potrebbe essere motivo di preoccupazione.

L’improvvisa mancanza di respiro accompagnata da dolore al torace o pressione, svenimento o nausea potrebbe essere un segno di una condizione medica più grave.

Se una persona inizia improvvisamente a soffrire di respiro, dovrebbe cercare una valutazione medica.

prospettiva

Ortopnea è il termine medico per mancanza di respiro quando si è sdraiati. Le persone che vivono questa condizione spesso devono dormire con la testa appoggiata sui cuscini.

Molte condizioni, tra cui l’obesità e l’insufficienza cardiaca, possono dare origine all’ortopnea. I trattamenti tendono a dipendere dalla causa sottostante.

Chiunque abbia difficoltà a respirare perché ha l’obesità può scoprire che il problema si attenua quando si dimagrisce.

Inspiegabile mancanza di respiro o difficoltà respiratorie accompagnate da dolore al torace o pressione, svenimento o nausea potrebbero essere un segno di una condizione medica più grave.

Chiunque ne faccia esperienza dovrebbe parlare con un medico.

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