Orecchio, naso e gola

Come preparare una soluzione salina

È possibile preparare la soluzione salina a casa mescolando determinate quantità di sale e acqua.

Se preparato correttamente, la soluzione salina fatta in casa è simile all'acqua distillata. Per questo motivo, è sicuro da usare nel naso come risciacquo sinusale e come risciacquo degli occhi. Una persona può anche usare una soluzione salina per sciacquare lenti a contatto, piercing e tagli o graffi, ma questo non li sterilizzerà.

In questo articolo, discutiamo su come preparare la soluzione salina allo 0,9%, i suoi usi e come conservarla.

Istruzioni per la soluzione salina fatta in casa

La soluzione salina fatta in casa richiede quanto segue:

  • 4 tazze di acqua distillata o bollita (per almeno 20 minuti)
  • 2 cucchiaini da tè (cucchiaino) di sale non modificato
  • un contenitore ermetico con un coperchio, come una bottiglia
  • un utensile per mescolare

Per realizzare un lotto più piccolo, utilizzare 1 tazza di acqua con un quarto di cucchiaino di sale.

Se si utilizza acqua del rubinetto, bollirla per almeno 20 minuti per sterilizzare l'acqua e rimuovere eventuali batteri e sostanze chimiche. Lascia raffreddare prima dell'uso. Evitare l'uso di sale marino, poiché contiene minerali aggiuntivi.

Per preparare una soluzione salina a casa, attenersi alla seguente procedura:

  • lavarsi accuratamente le mani
  • sterilizzare il recipiente e mescolare gli utensili usando una lavastoviglie o bollendoli in acqua
  • versare l'acqua nel contenitore
  • mescolare il sale e mescolare fino a quando completamente sciolto
  • lasciare raffreddare la miscela prima dell'uso

Conservare la soluzione salina nel contenitore ermetico. La ricerca suggerisce che i batteri possono crescere in soluzione salina fatta in casa entro 24 ore e che i batteri hanno meno probabilità di crescere quando la soluzione salina è fredda. Ove possibile, conservare la soluzione nel frigorifero.

Soluzione salina per l'irrigazione del seno

Per eseguire un risciacquo del seno o una soluzione per l'irrigazione nasale, attenersi alla seguente procedura:

  • mescolare 3 cucchiaini di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • aggiungere 1 cucchiaino di questa miscela in 1 tazza d'acqua e mescolare finché i solidi non si siano sciolti

Usando un neti, un bulbo oculare o un flacone di risciacquo salino, spremere la soluzione nella narice sinistra destra. Tieni la testa sopra un lavandino o un bagno, poiché la soluzione uscirà dalle narici.

Le persone possono trovare i bulbi auricolari nei negozi di droga e online. I vasi Neti sono disponibili anche nelle farmacie e online.

Come assicurarsi che la soluzione salina sia sicura

È importante cercare di evitare che batteri o altri contaminanti entrino nella soluzione quando si prepara una soluzione salina fatta in casa.

I seguenti suggerimenti aiuteranno a prevenire la contaminazione della soluzione salina:

  • utilizzare solo materiali puliti per preparare la soluzione salina
  • evitare di toccare la soluzione con le dita o le mani
  • utilizzare una bottiglia completamente pulita per ogni nuovo lotto di soluzione salina
  • utilizzare contenitori puliti e asciutti e sciacquare i flaconi quando si utilizza la soluzione per l'irrigazione

Nonostante i migliori sforzi di una persona, i contaminanti possono ancora influenzare la soluzione. Smaltire la soluzione se appare torbida o sporca.

Benefici della soluzione salina

La soluzione salina è acqua salata che contiene lo 0,9 per cento di sale. Ha una simile composizione di acqua e sale come il sangue e le lacrime di una persona. Di conseguenza, rende una soluzione di irrigazione utile.

La soluzione salina ha molti usi domestici, tra cui:

  • Pulire i seni. Le persone possono irrigare i loro passaggi nasali con una soluzione salina per alleviare i sintomi di sinusite, raffreddori e allergie. L'irrigazione nasale idrata il naso e rimuove l'eccesso di muco e batteri.
  • Lenitivo alla gola Un gargarismo con acqua salata può aiutare ad alleviare il mal di gola.
  • Pulizia delle ferite. Salina può pulire tagli e graffi. L'irrigazione delle ferite rimuove anche le cellule morte e i detriti.
  • Irrigazione della vescica Le persone con un catetere possono usare la soluzione salina per irrigare la vescica.
  • Risciacquo di lenti a contatto e piercing. Ammorbidire le lenti a contatto, i piercing e altri oggetti in soluzione salina può aiutare a tenerli liberi dai batteri.

La piccola quantità di sale presente può avere un effetto antibatterico. Questo è uno dei motivi per cui gli alimenti conservati con sale tendono a rovinarsi meno rapidamente rispetto agli alimenti senza sale.

Rischi e avvertenze

Mentre il sale può pungere su una ferita aperta, la bassa concentrazione di sale in una soluzione salina significa che non dovrebbe pungere o bruciare. Se la soluzione fa male, la miscela potrebbe contenere troppo sale.

Evitare l'uso di una soluzione salina troppo calda, poiché potrebbe bruciare la pelle delicata all'interno del passaggio nasale, intorno agli occhi o intorno alle ferite.

Per i migliori risultati, prova ad usare la soluzione salina prima di applicare farmaci come colliri o nebbie per inalazione, poiché la soluzione potrebbe lavarli via.

Gli effetti collaterali sono rari quando le persone usano correttamente la soluzione salina. Fare uno sforzo per mantenere i contenitori puliti e privi di batteri può aiutare, come sempre lavare le mani prima di utilizzare la soluzione.

Sommario

Le persone possono preparare la soluzione salina a casa usando acqua e sale. Per un risciacquo sinusale, possono anche aggiungere il bicarbonato di sodio.

Le persone possono usare la soluzione salina fatta in casa per sciacquare i seni, fare gargarismi con acqua salata, pulire le ferite e sciacquare lenti a contatto, piercing o entrambi.

Le persone potrebbero voler parlare con un medico prima di usare la soluzione salina nelle ferite, nei passaggi del seno o nella vescica per assicurarsi che lo facciano in modo sicuro.

Se la soluzione viene a contatto con qualcosa che una persona non ha sterilizzato o sembra contaminato, smaltire immediatamente il lotto.

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